בלוג

מדריכים וטיפים לשחקנים ולהורים

מחירים, טכניקה, הכנה למבחני קבוצות ועוד - כל מה ששאלו אותי הכי הרבה, במקום אחד.

אימון אישי מול קבוצתי

אימון קבוצתי ואימון אישי לא מתחרים זה בזה, הם משלימים. הסבר מתי כל אחד מהם עושה הכי הרבה טוב.

טכניקה

כמעט כל שחקן חובב בכדורגל מסתמך יותר מדי על רגל אחת. הנה למה זה קורה ואיך אימון ממוקד סוגר את הפער.

כושר וקואורדינציה

כדורגל דורש שילוב של מהירות, זריזות וסיבולת. הסבר על מרכיבי הכושר החשובים ואיך בונים תוכנית מתאימה לגיל.

אימון שוערים

עמדת השוער דורשת מיומנויות שונות לגמרי משאר המגרש. מדריך קצר על גיל התחלה, יסודות, וציוד בסיסי.

מבחני קליטה

מה בודקים במבחני קבוצות, כמה זמן מראש להתחיל להתכונן, ואיך תוכנית הכנה נכונה מגדילה את הסיכוי להתקבל.

תרגול עצמי

תרגילים פשוטים שאפשר לעשות בחצר או במרפסת כדי לשמור על רצף תרגול בין אימון לאימון, בלי ציוד מיוחד.

מדריך להורים

רשימת בדיקה פרקטית להורים שמחפשים מאמן כדורגל אישי לילד: מה לשאול, למה לשים לב, ואילו דגלים אדומים להיזהר מהם.

מחירים ועלויות

כל מה שצריך לדעת לפני שבודקים מחיר: מה משפיע על העלות של אימון אישי בכדורגל, ואיך להבין אם אתם מקבלים תמורה אמיתית.